“Ruim 1 op de 3 Nederlanders heeft een of meer chronische klachten.

De verwachting is dat dit de komende jaren nog flink zal toenemen. De meeste klachten lijken door voeding en leefstijl te worden veroorzaakt, maar meestal wordt er ingegrepen met medicijnen. Hoe voeding en leefstijl kunnen bijdragen aan gezondheid blijft daardoor vaak onbelicht”, staat in het nieuwe boek van Rineke Dijkinga te lezen.
Rineke heeft ruim vijftien jaar gewerkt als orthomoleculair geneeskundige. In haar praktijk heeft ze duizenden mensen gesproken en begeleid op weg naar een betere gezondheid door het aanpassen van voeding en leefstijl. Als een soort Sherlock Holmes heeft ze samen met cliënten gespeurd naar de oorzaken van hun klachten. Waardoor was hun lichaam opgehouden met zichzelf te ‘repareren’ en waren hun klachten chronisch geworden? Vaak zaten deze mensen al lange tijd in de ‘medische molen’, maar hadden
ze geen concrete aanwijzingen voor het oplossen van hun klachten. Bij het advies ‘U zult ermee moeten leren leven’ konden ze zich niet neerleggen en hier begon de zoektocht naar oplossingen in voeding en leefstijl.
Veel cliënten knapten binnen een paar maanden op maar tegelijkertijd maakte het haar verdrietig en boos dat er nog zo veel mensen rond blijven lopen met klachten; niet wetende wat voeding en leefstijl voor hen kan doen.
“Ik vind het onbegrijpelijk dat we in onze maatschappij bijna niets leren over wat voeding voor onze gezondheid betekent. Waarom leren we niet op jonge leeftijd wat de basisvoorwaarden zijn die ons lichaam aan voeding en leefstijl stelt? We leven in een tijd waarin chronische ziekten hand over hand toenemen en zich op steeds jongere leeftijd manifesteren. Waarom horen we zo veel over die ziekten, maar zo weinig over hoe we ze kunnen voorkomen, ze weer in goede banen kunnen leiden of de kans erop verminderen met optimale voeding en leefstijl? Wat me ook vaak raakte, was de frustratie van mensen over hun klachten en hoe het voor hen voelde alsof hun lichaam ze in de steek had gelaten. Ze hadden toch altijd gesport, biologisch gegeten, nooit gerookt of gedronken en toch werden ze ziek. Hoe kon dat? Een begrijpelijke reactie als je niet weet dat je gezondheid van meerdere factoren afhankelijk is: voeding, beweging, ontspanning en milieu.
Dus ook al gaat dit boek vooral over voeding, de andere factoren zijn net zulke belangrijke pijlers voor onze gezondheid. Inmiddels begeleid ik geen individuele cliënten meer, maar steek ik al mijn tijd en energie in het verspreiden van kennis over (h)eerlijke voeding. Want als er iets is waar ons lichaam uitstekend toe in staat is, dan is het zichzelf herstellen en repareren.
Ongeveer 95% van alle chronische klachten (die ontstaan als je herstelprocessen er niet in slagen je terug te laten keren naar een gezonde situatie) heeft te maken met voeding en leefstijl.”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Bezoek de prachtige webshop van HeartofArt, the Art of Giving, the Art of Living! Kunst en kwaliteit gaan samen. 

Klik Hier